Счастливый Всемирный день мытья рук!









Мама была права! Простые привычки, такие как еда зеленые овощи и мыть руки, полезны для нашего здоровья.










Большинство из нас выросли с наших мам и rsquo; здоровье и гигиена мантры впечатывается в наш мозг, где оседают и по сей день. Скорее всего, вы и rsquo;ве передал их собственные дети: есть овощи, Выключить телевизор, и все популярные, мойте руки!
Получается, что мама была права во всем, и она и rsquo;ы были подкреплены научными исследованиями.
Ешь свой vegetablesResearchers обнаружили, что зеленые овощи содержат химическое вещество, которое направляет иммунные клетки в нашем кишечнике и коже работать правильно. Эти клетки, известные под громоздкого имени интра-эпителиальных лимфоцитов (Иэл) образуют барьер под эпителиальные клетки, которые покрывают наши внутренние и внешние поверхности тела. Эти клетки являются нашей первой линией обороны против микробов и бактерий и помощи в заживление раны.
Когда мыши были лишены овощи в течение двух-трех недель, от 70 до 80 процентов их Иэл исчез. Поэтому, чтобы сохранить здоровую иммунную систему, обязательно ешьте больше зелени, с брокколи на шпинат и Брюссельская капуста и капуста.
Вымойте handsWith все рекламы, что мытье рук получает каждую зиму, как способ ограничить распространение простуды и гриппа микробов, это и rsquo;ы трудно поверить, что результаты последнего исследования Великобритании. Один из шести британских мобильных телефонов (мобилки) загрязнены фекальными бактериями! Исследователи проследили эти бактерии для бедных рук привычки.
В духе Всемирный день мытья рук, 15 октября, пусть и rsquo;s все драить, по крайней мере, 20 секунд, когда мыть руки с мылом и горячей водой. Вы хотите вылечить вашего мобильного телефона слишком того—перед приготовлением здоровый зеленый салат.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Счастливый Всемирный день мытья рук! Счастливый Всемирный день мытья рук!